不紧不慢 拼音：bù jīn bù màn 成语解释形容心情平静，行动从容。 成语出处清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”