一沐三捉发，一饭三吐哺 拼音：yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ 成语解释沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌 成语出处西汉·司马迁《史记·鲁周公世家》：“然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。” 感情色彩中性成语 成语用法作宾语、定语；可分开使用 成语结构复句式成语 产生年代古代成语 近义词 一沐三捉发 一饭三吐哺