自相惊忧 拼音：zì xiāng jīng rǎo 成语解释自己人互相惊动扰乱，造成不安。 成语出处先秦 左丘明《左传 昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。” 常用程度一般成语 成语用法主谓式；作谓语、宾语；含贬义 成语结构主谓式成语 产生年代古代成语 近义词 惊魂未定 惊慌失措 反义词 泰然处之 泰然自若