自相惊扰 拼音：zì xiāng jīng rǎo 成语解释自己人互相惊吓不安。 成语出处《左传·昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣。’则皆走，不知所往。” 成语繁体自相驚擾 常用程度常用成语 感情色彩贬义成语 成语用法含贬义。一般作谓语、宾语。 成语结构主谓式成语 产生年代古代成语 近义词 惊魂未定 惊慌失措 反义词 泰然处之 泰然自若 成语例句空袭警报响时，一定要镇静沉着，听从指挥，切勿自相惊扰。